調理済み流通食品類
食品番号 18003
洋風料理 その他 えびグラタン
エネルギー（可食部100gあたり）
128kcal
（535 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
5.5g
脂質
6.9g
炭水化物
12.1g
食物繊維
0.9g
食塩相当量
1g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
380mg
カリウム
140mg
カルシウム
97mg
マグネシウム
17mg
リン
110mg
鉄
0.3mg
亜鉛
0.6mg
銅
0.09mg
マンガン
0.14mg
ヨウ素
6μg
セレン
9μg
クロム
1μg
モリブデン
6μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
69μg
ビタミンD
0.2μg
ビタミンE
0.6mg
ビタミンK
23μg
ビタミンB1
0.04mg
ビタミンB2
0.11mg
ナイアシン当量
1.4mg
ビタミンB6
0.04mg
ビタミンB12
0.3μg
葉酸
13μg
パントテン酸
0.38mg
ビオチン
1.6μg
ビタミンC
2mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり