調理済み流通食品類
食品番号 18012
中国料理 点心類 しゅうまい
エネルギー（可食部100gあたり）
191kcal
（801 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
9.1g
脂質
9.2g
炭水化物
19.5g
食物繊維
1.7g
食塩相当量
1.3g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
520mg
カリウム
260mg
カルシウム
26mg
マグネシウム
28mg
リン
92mg
鉄
0.9mg
亜鉛
0.8mg
銅
0.12mg
マンガン
0.35mg
ヨウ素
1μg
セレン
6μg
クロム
1μg
モリブデン
3μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
6μg
ビタミンD
0.1μg
ビタミンE
0.2mg
ビタミンK
4μg
ビタミンB1
0.16mg
ビタミンB2
0.1mg
ナイアシン当量
3.3mg
ビタミンB6
0.15mg
ビタミンB12
0.2μg
葉酸
26μg
パントテン酸
0.55mg
ビオチン
2.5μg
ビタミンC
1mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり