穀類
食品番号 01036
こむぎ ［パン類］ イングリッシュマフィン
エネルギー（可食部100gあたり）
224kcal
（946 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
8.1g
脂質
3.6g
炭水化物
40.8g
食物繊維
1.2g
食塩相当量
1.2g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
480mg
カリウム
84mg
カルシウム
53mg
マグネシウム
19mg
リン
96mg
鉄
0.9mg
亜鉛
0.8mg
銅
0.12mg
マンガン
0.28mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.3mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.15mg
ビタミンB2
0.08mg
ナイアシン当量
2.8mg
ビタミンB6
0.05mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
23μg
パントテン酸
0.32mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり