穀類
食品番号 01202
こむぎ ［即席めん類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 調理後全体 （添付調味料等を含むもの）
エネルギー（可食部100gあたり）
222kcal
（929 kJ）
廃棄率 0%
コムギについて
コムギ（小麦）はイネ科コムギ属に属する一年草の植物。一般的にはパンコムギ を指すが、広義にはクラブコムギ やデュラムコムギ などコムギ属 の植物全般を指す。世界三大穀物のひとつで、小麦粉にされパン・麺類・菓子などの主な材料となる。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（コムギ）
たんぱく質
5g
脂質
11.3g
炭水化物
34.2g
食物繊維
3.3g
食塩相当量
2.3g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
910mg
カリウム
100mg
カルシウム
94mg
マグネシウム
14mg
リン
54mg
鉄
0.4mg
亜鉛
0.3mg
銅
0.06mg
マンガン
0.3mg
ヨウ素
3μg
セレン
9μg
クロム
3μg
モリブデン
9μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
2μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
1.8mg
ビタミンK
11μg
ビタミンB1
0.28mg
ビタミンB2
0.3mg
ナイアシン当量
1.4mg
ビタミンB6
0.04mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
9μg
パントテン酸
0.15mg
ビオチン
1.1μg
ビタミンC
2mg
備考：添付調味料等を含む 01060中華スタイル即席カップめん、油揚げ、焼きそば、乾より推計 食物繊維：AOAC2011.25法
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり