種実類
食品番号 05040
アーモンド いり 無塩
エネルギー（可食部100gあたり）
608kcal
（2,513 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
20.3g
脂質
54.1g
炭水化物
20.7g
食物繊維
11g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
0mg
カリウム
740mg
カルシウム
260mg
マグネシウム
310mg
リン
480mg
鉄
3.7mg
亜鉛
3.7mg
銅
1.19mg
マンガン
2.46mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
1μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
29mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
1.04mg
ナイアシン当量
7.5mg
ビタミンB6
0.08mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
48μg
パントテン酸
0.26mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり