果実類
食品番号 07063
（かんきつ類） グレープフルーツ 果実飲料 ストレートジュース
エネルギー（可食部100gあたり）
44kcal
（187 kJ）
廃棄率 0%
グレープフルーツについて
グレープフルーツ はミカン科（APG分類のミカン科）の中高木。あるいはその果実。またトローニャ（toronja）やパンプルムース（pamplemousse）と呼ばれることもある。柑橘類としては大きめの果実で、果肉の色からルビー、ホワイト、ピンクの種類があり、食味は甘味と酸味とほのかな苦味がある。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（グレープフルーツ）
たんぱく質
0.6g
脂質
0.1g
炭水化物
10.3g
食物繊維
0.1g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1mg
カリウム
180mg
カルシウム
9mg
マグネシウム
9mg
リン
12mg
鉄
0.1mg
亜鉛
0mg
銅
0.03mg
マンガン
0.01mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.2mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.04mg
ビタミンB2
0.01mg
ナイアシン当量
0.3mg
ビタミンB6
0.03mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
11μg
パントテン酸
0.23mg
ビオチン
－
ビタミンC
38mg
備考：(100 g：97mL、100 mL：103g)
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり