魚介類
食品番号 10094
＜魚類＞ （かつお類） 加工品 角煮
エネルギー（可食部100gあたり）
221kcal
（939 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
31g
脂質
1.6g
炭水化物
21.4g
食物繊維
0g
食塩相当量
3.8g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1,500mg
カリウム
290mg
カルシウム
10mg
マグネシウム
40mg
リン
220mg
鉄
6mg
亜鉛
0.7mg
銅
0.09mg
マンガン
0.26mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
5μg
ビタミンE
0.5mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.15mg
ビタミンB2
0.12mg
ナイアシン当量
23mg
ビタミンB6
0.21mg
ビタミンB12
4μg
葉酸
15μg
パントテン酸
0.42mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり