菓子類
食品番号 15059
＜和干菓子類＞ 米菓 あられ
エネルギー（可食部100gあたり）
378kcal
（1,603 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
7.5g
脂質
1g
炭水化物
84.9g
食物繊維
0.8g
食塩相当量
1.7g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
660mg
カリウム
99mg
カルシウム
8mg
マグネシウム
17mg
リン
55mg
鉄
0.3mg
亜鉛
1.6mg
銅
0.21mg
マンガン
1.07mg
ヨウ素
0μg
セレン
4μg
クロム
0μg
モリブデン
98μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.1mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.06mg
ビタミンB2
0.03mg
ナイアシン当量
2.2mg
ビタミンB6
0.06mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
11μg
パントテン酸
0.63mg
ビオチン
2.5μg
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり