菓子類
食品番号 15062
＜和干菓子類＞ ボーロ そばボーロ
エネルギー（可食部100gあたり）
398kcal
（1,692 kJ）
廃棄率 0%
ボーロについて
ボーロ (bolo) とは、ポルトガル語においてはケーキを主とする菓子の総称であり、特定の菓子の名前ではない。ただ、日本語においては小麦粉、砂糖、鶏卵、牛乳を材料とした南蛮焼き菓子の事を指す。このほか小児用の菓子として衛生ボーロがあるが、馬鈴薯澱粉を主原料とする澱粉質食品である。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（ボーロ）
たんぱく質
7.7g
脂質
3.4g
炭水化物
86.1g
食物繊維
1.5g
食塩相当量
0.3g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
130mg
カリウム
130mg
カルシウム
21mg
マグネシウム
30mg
リン
110mg
鉄
0.9mg
亜鉛
0.7mg
銅
0.12mg
マンガン
0.32mg
ヨウ素
8μg
セレン
8μg
クロム
1μg
モリブデン
11μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
49μg
ビタミンD
0.9μg
ビタミンE
0.4mg
ビタミンK
3μg
ビタミンB1
0.12mg
ビタミンB2
0.11mg
ナイアシン当量
2.6mg
ビタミンB6
0.07mg
ビタミンB12
0.3μg
葉酸
21μg
パントテン酸
0.68mg
ビオチン
8.1μg
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり