種実類
食品番号 05001
アーモンド 乾
エネルギー（可食部100gあたり）
609kcal
（2,516 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
19.6g
脂質
51.8g
炭水化物
20.9g
食物繊維
10.1g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1mg
カリウム
760mg
カルシウム
250mg
マグネシウム
290mg
リン
460mg
鉄
3.6mg
亜鉛
3.6mg
銅
1.17mg
マンガン
2.45mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
1μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
30mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.2mg
ビタミンB2
1.06mg
ナイアシン当量
7.2mg
ビタミンB6
0.09mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
65μg
パントテン酸
0.49mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり