野菜類
食品番号 06248
（ピーマン類） 赤ピーマン 果実 油いため
エネルギー（可食部100gあたり）
69kcal
（286 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
1g
脂質
4.3g
炭水化物
7.6g
食物繊維
1.6g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
0mg
カリウム
220mg
カルシウム
7mg
マグネシウム
10mg
リン
24mg
鉄
0.7mg
亜鉛
0.2mg
銅
0.03mg
マンガン
0.14mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
92μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
4.4mg
ビタミンK
7μg
ビタミンB1
0.06mg
ビタミンB2
0.16mg
ナイアシン当量
1.4mg
ビタミンB6
0.39mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
71μg
パントテン酸
0.29mg
ビオチン
－
ビタミンC
180mg
備考：別名： パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油（調合油） 調理による脂質の増減：第1章表14参照 硝酸イオン： (0) g
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり