果実類
食品番号 07012
いちご 生
エネルギー（可食部100gあたり）
31kcal
（130 kJ）
廃棄率 2%
たんぱく質
0.9g
脂質
0.1g
炭水化物
8.5g
食物繊維
1.4g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
0mg
カリウム
170mg
カルシウム
17mg
マグネシウム
13mg
リン
31mg
鉄
0.3mg
亜鉛
0.2mg
銅
0.05mg
マンガン
0.2mg
ヨウ素
1μg
セレン
0μg
クロム
0μg
モリブデン
9μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
1μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.4mg
ビタミンK
2μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.02mg
ナイアシン当量
0.5mg
ビタミンB6
0.04mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
90μg
パントテン酸
0.33mg
ビオチン
0.8μg
ビタミンC
62mg
備考：別名： オランダイチゴ 廃棄部位： へた及び果梗
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり