果実類
食品番号 07014
いちご ジャム 低糖度
エネルギー（可食部100gあたり）
194kcal
（825 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
0.5g
脂質
0.1g
炭水化物
48.4g
食物繊維
1.1g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
12mg
カリウム
79mg
カルシウム
12mg
マグネシウム
8mg
リン
14mg
鉄
0.4mg
亜鉛
0.1mg
銅
0.03mg
マンガン
0.22mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.2mg
ビタミンK
3μg
ビタミンB1
0.01mg
ビタミンB2
0.01mg
ナイアシン当量
0.3mg
ビタミンB6
0.03mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
27μg
パントテン酸
0.06mg
ビオチン
－
ビタミンC
10mg
備考：別名： オランダイチゴ ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり (100 g：80.0mL、100 mL：125.0g)
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり