肉類
食品番号 11287
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ むね 皮つき 焼き
エネルギー（可食部100gあたり）
215kcal
（904 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
34.7g
脂質
9.1g
炭水化物
0.1g
食物繊維
0g
食塩相当量
0.2g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
65mg
カリウム
510mg
カルシウム
6mg
マグネシウム
40mg
リン
300mg
鉄
0.4mg
亜鉛
1mg
銅
0.05mg
マンガン
0.01mg
ヨウ素
0μg
セレン
28μg
クロム
1μg
モリブデン
3μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
27μg
ビタミンD
0.1μg
ビタミンE
0.5mg
ビタミンK
44μg
ビタミンB1
0.12mg
ビタミンB2
0.17mg
ナイアシン当量
24mg
ビタミンB6
0.6mg
ビタミンB12
0.4μg
葉酸
17μg
パントテン酸
2.51mg
ビオチン
5.4μg
ビタミンC
3mg
備考：別名：ブロイラー
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり