卵類
食品番号 12008
鶏卵 全卵 加糖全卵
エネルギー（可食部100gあたり）
199kcal
（838 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
9.8g
脂質
10.6g
炭水化物
20.7g
食物繊維
0g
食塩相当量
0.3g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
100mg
カリウム
95mg
カルシウム
44mg
マグネシウム
10mg
リン
160mg
鉄
1.5mg
亜鉛
1mg
銅
0.04mg
マンガン
0.02mg
ヨウ素
44μg
セレン
18μg
クロム
0μg
モリブデン
7μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
130μg
ビタミンD
0.6μg
ビタミンE
0.9mg
ビタミンK
8μg
ビタミンB1
0.06mg
ビタミンB2
0.38mg
ナイアシン当量
2.4mg
ビタミンB6
0.06mg
ビタミンB12
0.6μg
葉酸
61μg
パントテン酸
1.33mg
ビオチン
19μg
ビタミンC
0mg
備考：試料： 冷凍品 しょ糖： 21.4 g
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり