調理済み流通食品類
食品番号 18014
洋風料理 その他 えびピラフ
エネルギー（可食部100gあたり）
146kcal
（620 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
3.3g
脂質
2.3g
炭水化物
29.8g
食物繊維
1.2g
食塩相当量
1.4g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
560mg
カリウム
63mg
カルシウム
11mg
マグネシウム
9mg
リン
45mg
鉄
0.2mg
亜鉛
0.6mg
銅
0.12mg
マンガン
0.29mg
ヨウ素
0μg
セレン
3μg
クロム
0μg
モリブデン
23μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
23μg
ビタミンD
0.1μg
ビタミンE
0.4mg
ビタミンK
4μg
ビタミンB1
0.02mg
ビタミンB2
0.02mg
ナイアシン当量
1mg
ビタミンB6
0.04mg
ビタミンB12
0.1μg
葉酸
5μg
パントテン酸
0.26mg
ビオチン
0.9μg
ビタミンC
2mg
備考：食物繊維：AOAC2011.25法
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり