調理済み流通食品類
食品番号 18015
洋風料理 素揚げ類 ミートボール
エネルギー（可食部100gあたり）
199kcal
（829 kJ）
廃棄率 0%
ミートボールについて
ミートボール は、挽肉につなぎと調味料を入れて混ぜ、丸く成形してから、加熱して作る料理である。日本語では肉団子（にくだんご）；メンチボール、ミンチボールなどとも言う。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（ミートボール）
たんぱく質
10.2g
脂質
12.5g
炭水化物
13.4g
食物繊維
1.3g
食塩相当量
1.2g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
460mg
カリウム
240mg
カルシウム
22mg
マグネシウム
26mg
リン
86mg
鉄
0.8mg
亜鉛
0.8mg
銅
0.1mg
マンガン
0.21mg
ヨウ素
160μg
セレン
7μg
クロム
1μg
モリブデン
2μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
27μg
ビタミンD
0.1μg
ビタミンE
1.2mg
ビタミンK
19μg
ビタミンB1
0.15mg
ビタミンB2
0.12mg
ナイアシン当量
3.9mg
ビタミンB6
0.16mg
ビタミンB12
0.2μg
葉酸
24μg
パントテン酸
0.58mg
ビオチン
3.4μg
ビタミンC
1mg
備考：別名：肉団子
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり