調理済み流通食品類
食品番号 18018
洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ
エネルギー(可食部100gあたり)
226kcal
(945 kJ)
廃棄率 0%
たんぱく質
5.3g
脂質
12.6g
炭水化物
25.2g
食物繊維
2g
食塩相当量
0.7g
🧂 無機質(ミネラル)
ナトリウム
280mg
カリウム
250mg
カルシウム
15mg
マグネシウム
19mg
リン
60mg
鉄
0.8mg
亜鉛
0.5mg
銅
0.11mg
マンガン
0.2mg
ヨウ素
1μg
セレン
2μg
クロム
1μg
モリブデン
2μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
10μg
ビタミンD
0.1μg
ビタミンE
1.5mg
ビタミンK
18μg
ビタミンB1
0.11mg
ビタミンB2
0.05mg
ナイアシン当量
2mg
ビタミンB6
0.14mg
ビタミンB12
0.1μg
葉酸
23μg
パントテン酸
0.46mg
ビオチン
1.4μg
ビタミンC
10mg
備考:フライ済みの食品を冷凍したもの
出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」/数値は可食部100gあたり