調理済み流通食品類
食品番号 18055
洋風料理 フライ類 かきフライ
エネルギー（可食部100gあたり）
289kcal
（1,205 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
8.9g
脂質
18g
炭水化物
25.5g
食物繊維
2.3g
食塩相当量
0.9g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
340mg
カリウム
170mg
カルシウム
18mg
マグネシウム
27mg
リン
120mg
鉄
1.6mg
亜鉛
7.3mg
銅
0.73mg
マンガン
0.47mg
ヨウ素
46μg
セレン
38μg
クロム
3μg
モリブデン
10μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
35μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
3.7mg
ビタミンK
28μg
ビタミンB1
0.11mg
ビタミンB2
0.16mg
ナイアシン当量
3.4mg
ビタミンB6
0.06mg
ビタミンB12
17.6μg
葉酸
24μg
パントテン酸
0.41mg
ビオチン
5.8μg
ビタミンC
2mg
備考：冷凍食品を調理したもの 植物油（なたね油） 食物繊維：AOAC2011.25法
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり