もぐサポ
穀類 食品番号 01015

こむぎ [小麦粉] 薄力粉 1等

エネルギー(可食部100gあたり)

349kcal

(1,485 kJ)

廃棄率 0%

コムギ

コムギについて

コムギ(小麦)はイネ科コムギ属に属する一年草の植物。一般的にはパンコムギ を指すが、広義にはクラブコムギ やデュラムコムギ などコムギ属 の植物全般を指す。世界三大穀物のひとつで、小麦粉にされパン・麺類・菓子などの主な材料となる。

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文章・画像の出典:Wikipedia(コムギ)

たんぱく質

8.3g

脂質

1.5g

炭水化物

75.8g

食物繊維

2.5g

食塩相当量

0g

🧂 無機質(ミネラル)

ナトリウム

0mg

カリウム

110mg

カルシウム

20mg

マグネシウム

12mg

リン

60mg

鉄

0.5mg

亜鉛

0.3mg

銅

0.08mg

マンガン

0.43mg

ヨウ素

0μg

セレン

4μg

クロム

2μg

モリブデン

12μg

🍊 ビタミン

ビタミンA

0μg

ビタミンD

0μg

ビタミンE

0.3mg

ビタミンK

0μg

ビタミンB1

0.11mg

ビタミンB2

0.03mg

ナイアシン当量

2.4mg

ビタミンB6

0.03mg

ビタミンB12

0μg

葉酸

9μg

パントテン酸

0.53mg

ビオチン

1.2μg

ビタミンC

0mg

備考:(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)

出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」/数値は可食部100gあたり