穀類
食品番号 01031
こむぎ ［パン類］ フランスパン
エネルギー（可食部100gあたり）
289kcal
（1,231 kJ）
廃棄率 0%
コムギについて
コムギ（小麦）はイネ科コムギ属に属する一年草の植物。一般的にはパンコムギ を指すが、広義にはクラブコムギ やデュラムコムギ などコムギ属 の植物全般を指す。世界三大穀物のひとつで、小麦粉にされパン・麺類・菓子などの主な材料となる。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（コムギ）
たんぱく質
9.4g
脂質
1.3g
炭水化物
57.5g
食物繊維
2.7g
食塩相当量
1.6g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
620mg
カリウム
110mg
カルシウム
16mg
マグネシウム
22mg
リン
72mg
鉄
0.9mg
亜鉛
0.8mg
銅
0.14mg
マンガン
0.39mg
ヨウ素
0μg
セレン
29μg
クロム
1μg
モリブデン
20μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.1mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.08mg
ビタミンB2
0.05mg
ナイアシン当量
2.9mg
ビタミンB6
0.04mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
33μg
パントテン酸
0.45mg
ビオチン
1.9μg
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり