穀類
食品番号 01049
こむぎ ［中華めん類］ 蒸し中華めん 蒸し中華めん
エネルギー（可食部100gあたり）
162kcal
（686 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
4.9g
脂質
1.7g
炭水化物
35.6g
食物繊維
3.1g
食塩相当量
0.3g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
110mg
カリウム
80mg
カルシウム
10mg
マグネシウム
9mg
リン
40mg
鉄
0.4mg
亜鉛
0.2mg
銅
0.06mg
マンガン
0.23mg
ヨウ素
0μg
セレン
9μg
クロム
1μg
モリブデン
6μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.1mg
ビタミンK
－
ビタミンB1
0mg
ビタミンB2
0.16mg
ナイアシン当量
1.4mg
ビタミンB6
0.02mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
4μg
パントテン酸
0.19mg
ビオチン
0.7μg
ビタミンC
0mg
備考：食物繊維：AOAC2011.25法
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり