穀類
食品番号 01062
こむぎ ［即席めん類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）
エネルギー（可食部100gあたり）
437kcal
（1,835 kJ）
廃棄率 0%
コムギについて
コムギ（小麦）はイネ科コムギ属に属する一年草の植物。一般的にはパンコムギ を指すが、広義にはクラブコムギ やデュラムコムギ などコムギ属 の植物全般を指す。世界三大穀物のひとつで、小麦粉にされパン・麺類・菓子などの主な材料となる。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（コムギ）
たんぱく質
10.9g
脂質
19.8g
炭水化物
56.1g
食物繊維
6g
食塩相当量
6.7g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
2,600mg
カリウム
150mg
カルシウム
170mg
マグネシウム
26mg
リン
160mg
鉄
1.3mg
亜鉛
0.5mg
銅
0.11mg
マンガン
0.54mg
ヨウ素
430μg
セレン
13μg
クロム
5μg
モリブデン
19μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
4μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
2.6mg
ビタミンK
5μg
ビタミンB1
0.11mg
ビタミンB2
0.05mg
ナイアシン当量
2.9mg
ビタミンB6
0.05mg
ビタミンB12
0.2μg
葉酸
12μg
パントテン酸
0.25mg
ビオチン
2μg
ビタミンC
1mg
備考：別名： カップうどん 調理前のもの、添付調味料等を含む 食物繊維：AOAC2011.25法
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり