穀類
食品番号 01135
とうもろこし ジャイアントコーン フライ 味付け
エネルギー（可食部100gあたり）
409kcal
（1,718 kJ）
廃棄率 0%
トウモロコシについて
トウモロコシ は、イネ科の一年生植物。穀物として人間の食料や家畜の飼料となるほか、デンプン（コーンスターチ）や油や異性化糖（コーンシロップ）、バイオエタノールの原料としても重要で、年間世界生産量は2009年に8億1700万トンに達する。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（トウモロコシ）
たんぱく質
5.7g
脂質
11.8g
炭水化物
76.6g
食物繊維
10.5g
食塩相当量
1.1g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
430mg
カリウム
110mg
カルシウム
8mg
マグネシウム
88mg
リン
180mg
鉄
1.3mg
亜鉛
1.6mg
銅
0.07mg
マンガン
0.3mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
1.4mg
ビタミンK
1μg
ビタミンB1
0.08mg
ビタミンB2
0.02mg
ナイアシン当量
2.4mg
ビタミンB6
0.11mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
12μg
パントテン酸
0.12mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
備考：別名： とうきび
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり