野菜類
食品番号 06177
（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍
エネルギー（可食部100gあたり）
96kcal
（404 kJ）
廃棄率 40%
トウモロコシについて
トウモロコシ は、イネ科の一年生植物。穀物として人間の食料や家畜の飼料となるほか、デンプン（コーンスターチ）や油や異性化糖（コーンシロップ）、バイオエタノールの原料としても重要で、年間世界生産量は2009年に8億1700万トンに達する。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（トウモロコシ）
たんぱく質
3.5g
脂質
1.5g
炭水化物
18.7g
食物繊維
2.8g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1mg
カリウム
230mg
カルシウム
4mg
マグネシウム
33mg
リン
90mg
鉄
0.6mg
亜鉛
1mg
銅
0.08mg
マンガン
0.22mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
7μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.1mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.12mg
ビタミンB2
0.09mg
ナイアシン当量
2.6mg
ビタミンB6
0.1mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
77μg
パントテン酸
0.49mg
ビオチン
－
ビタミンC
6mg
備考：廃棄部位： 穂軸 硝酸イオン： 0 g
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり