野菜類
食品番号 06351
（ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 油いため
エネルギー（可食部100gあたり）
77kcal
（321 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
1.6g
脂質
4.4g
炭水化物
9.5g
食物繊維
2.7g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
0mg
カリウム
220mg
カルシウム
35mg
マグネシウム
14mg
リン
28mg
鉄
0.3mg
亜鉛
0.3mg
銅
0.06mg
マンガン
0.11mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
6μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.9mg
ビタミンK
8μg
ビタミンB1
0.06mg
ビタミンB2
0.05mg
ナイアシン当量
0.7mg
ビタミンB6
0.14mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
72μg
パントテン酸
0.17mg
ビオチン
－
ビタミンC
15mg
備考：別名： 長ねぎ 株元及び緑葉部を除いたもの 植物油（なたね油） 調理による脂質の増減：第1章表14参照 硝酸イオン： Tr
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり