果実類
食品番号 07040
（かんきつ類） オレンジ ネーブル 砂じょう 生
エネルギー（可食部100gあたり）
48kcal
（204 kJ）
廃棄率 35%
たんぱく質
0.9g
脂質
0.1g
炭水化物
11.8g
食物繊維
1g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1mg
カリウム
180mg
カルシウム
24mg
マグネシウム
9mg
リン
22mg
鉄
0.2mg
亜鉛
0.1mg
銅
0.06mg
マンガン
0.06mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
0μg
モリブデン
0μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
11μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.3mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.07mg
ビタミンB2
0.04mg
ナイアシン当量
0.4mg
ビタミンB6
0.06mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
34μg
パントテン酸
0.28mg
ビオチン
0.6μg
ビタミンC
60mg
備考：別名： ネーブルオレンジ 廃棄部位： 果皮、じょうのう膜及び種子
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり