果実類
食品番号 07049
かき 甘がき 生
エネルギー（可食部100gあたり）
63kcal
（268 kJ）
廃棄率 9%
たんぱく質
0.4g
脂質
0.2g
炭水化物
15.9g
食物繊維
1.6g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1mg
カリウム
170mg
カルシウム
9mg
マグネシウム
6mg
リン
14mg
鉄
0.2mg
亜鉛
0.1mg
銅
0.03mg
マンガン
0.5mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
1μg
モリブデン
1μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
35μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.1mg
ビタミンK
2μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.02mg
ナイアシン当量
0.4mg
ビタミンB6
0.06mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
18μg
パントテン酸
0.28mg
ビオチン
2μg
ビタミンC
70mg
備考：廃棄部位： 果皮、種子及びへた
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり