果実類
食品番号 07055
キワノ 生
エネルギー（可食部100gあたり）
41kcal
（171 kJ）
廃棄率 40%
たんぱく質
1.5g
脂質
0.9g
炭水化物
8g
食物繊維
2.6g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
2mg
カリウム
170mg
カルシウム
10mg
マグネシウム
34mg
リン
42mg
鉄
0.4mg
亜鉛
0.4mg
銅
0.09mg
マンガン
0.13mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
3μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.7mg
ビタミンK
－
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.01mg
ナイアシン当量
0.5mg
ビタミンB6
0.04mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
2μg
パントテン酸
0.14mg
ビオチン
－
ビタミンC
2mg
備考：別名： キワノフルーツ、ツノニガウリ 廃棄部位： 果皮
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり