果実類
食品番号 07097
パインアップル 生
エネルギー（可食部100gあたり）
54kcal
（231 kJ）
廃棄率 45%
たんぱく質
0.6g
脂質
0.1g
炭水化物
13.7g
食物繊維
1.2g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
0mg
カリウム
150mg
カルシウム
11mg
マグネシウム
14mg
リン
9mg
鉄
0.2mg
亜鉛
0.1mg
銅
0.11mg
マンガン
1.33mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
0μg
モリブデン
0μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
3μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0mg
ビタミンK
1μg
ビタミンB1
0.09mg
ビタミンB2
0.02mg
ナイアシン当量
0.3mg
ビタミンB6
0.1mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
12μg
パントテン酸
0.23mg
ビオチン
0.2μg
ビタミンC
35mg
備考：別名： パイナップル 廃棄部位： はく皮及び果しん部
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり