果実類
食品番号 07110
パパイア 未熟 生
エネルギー（可食部100gあたり）
35kcal
（149 kJ）
廃棄率 25%
パパイアについて
パパイア は、アブラナ目パパイア科パパイア属の常緑小高木、またはその果実である。別名「チチウリ（乳瓜）」「モッカ／モクカ（木瓜）」などとよばれることもある。園芸学会での正式呼称は「パパイア」だが、農業界では「パパイヤ」を正式呼称とするため、農薬登録名は「パパイヤ」となる。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（パパイア）
たんぱく質
1.3g
脂質
0.1g
炭水化物
9.4g
食物繊維
2.2g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
5mg
カリウム
190mg
カルシウム
36mg
マグネシウム
19mg
リン
17mg
鉄
0.3mg
亜鉛
0.1mg
銅
0.03mg
マンガン
0.02mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
10μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.1mg
ビタミンK
2μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.04mg
ナイアシン当量
0.7mg
ビタミンB6
0.01mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
38μg
パントテン酸
0.55mg
ビオチン
－
ビタミンC
45mg
備考：別名 : パパイヤ 廃棄部位： 果皮及び種子
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり