果実類
食品番号 07112
（かんきつ類） ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生
エネルギー（可食部100gあたり）
46kcal
（194 kJ）
廃棄率 30%
ヒュウガナツについて
ヒュウガナツ は、ミカン科ミカン属の常緑低木の柑橘類。原産地は現在の宮崎県にあたる日向国那珂郡曽井で、江戸時代の文政年間（1818年～1829年）に発見された。果実は皮も果肉も黄色く食用とし、苦味もほとんどない。別名、「小夏」「ニューサマーオレンジ」。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（ヒュウガナツ）
たんぱく質
0.6g
脂質
0.1g
炭水化物
11.7g
食物繊維
2.1g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1mg
カリウム
130mg
カルシウム
23mg
マグネシウム
8mg
リン
11mg
鉄
0.2mg
亜鉛
0.1mg
銅
0.03mg
マンガン
0.08mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
1μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.3mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.05mg
ビタミンB2
0.03mg
ナイアシン当量
0.4mg
ビタミンB6
0.06mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
16μg
パントテン酸
0.23mg
ビオチン
－
ビタミンC
26mg
備考：別名： ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位： フラベド（果皮の外側の部分）及び種子
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり