果実類
食品番号 07114
びわ 生
エネルギー（可食部100gあたり）
41kcal
（174 kJ）
廃棄率 30%
たんぱく質
0.3g
脂質
0.1g
炭水化物
10.6g
食物繊維
1.6g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1mg
カリウム
160mg
カルシウム
13mg
マグネシウム
14mg
リン
9mg
鉄
0.1mg
亜鉛
0.2mg
銅
0.04mg
マンガン
0.27mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
0μg
モリブデン
0μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
68μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.1mg
ビタミンK
－
ビタミンB1
0.02mg
ビタミンB2
0.03mg
ナイアシン当量
0.3mg
ビタミンB6
0.06mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
9μg
パントテン酸
0.22mg
ビオチン
0.1μg
ビタミンC
5mg
備考：廃棄部位： 果皮及び種子
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり