果実類
食品番号 07140
（もも類） ネクタリン 生
エネルギー（可食部100gあたり）
39kcal
（164 kJ）
廃棄率 15%
たんぱく質
0.7g
脂質
0.3g
炭水化物
10.7g
食物繊維
1.7g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1mg
カリウム
210mg
カルシウム
5mg
マグネシウム
10mg
リン
16mg
鉄
0.2mg
亜鉛
0.1mg
銅
0.08mg
マンガン
0.06mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
20μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
1.4mg
ビタミンK
2μg
ビタミンB1
0.02mg
ビタミンB2
0.03mg
ナイアシン当量
0.8mg
ビタミンB6
0.01mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
12μg
パントテン酸
0.2mg
ビオチン
－
ビタミンC
10mg
備考：別名： 油桃 廃棄部位： 果皮及び核
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり