果実類
食品番号 07167
（かんきつ類） はるみ 砂じょう 生
エネルギー（可食部100gあたり）
52kcal
（220 kJ）
廃棄率 30%
たんぱく質
0.9g
脂質
0.2g
炭水化物
12.1g
食物繊維
0.8g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
0mg
カリウム
170mg
カルシウム
9mg
マグネシウム
10mg
リン
16mg
鉄
0.1mg
亜鉛
0.1mg
銅
0.03mg
マンガン
0.05mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
57μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.3mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.11mg
ビタミンB2
0.02mg
ナイアシン当量
0.3mg
ビタミンB6
0.05mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
19μg
パントテン酸
0.21mg
ビオチン
－
ビタミンC
40mg
備考：廃棄部位： 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり