藻類
食品番号 09026
てんぐさ ところてん
エネルギー（可食部100gあたり）
2kcal
（8 kJ）
廃棄率 0%
テングサについて
テングサ（天草）は、紅藻類テングサ科 Gelidiaceae の海藻で心太、寒天の原料になるものの総称。石花菜（せっかさい）とも呼ぶ。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（テングサ）
たんぱく質
0.2g
脂質
0g
炭水化物
0.6g
食物繊維
0.6g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
3mg
カリウム
2mg
カルシウム
4mg
マグネシウム
4mg
リン
1mg
鉄
0.1mg
亜鉛
0mg
銅
0.01mg
マンガン
0.01mg
ヨウ素
240μg
セレン
0μg
クロム
0μg
モリブデン
1μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0mg
ビタミンB2
0mg
ナイアシン当量
0mg
ビタミンB6
0mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
0μg
パントテン酸
0mg
ビオチン
0μg
ビタミンC
0mg
備考：別名： まくさ（和名）
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり