もぐサポ
魚介類 食品番号 10292

<貝類> かき 養殖 生

エネルギー(可食部100gあたり)

58kcal

(245 kJ)

廃棄率 75%

カキについて

カキ、かきカキノキ - 柿。木本あるいは果実。 カキ (貝) - 牡蛎、牡蠣。二枚貝。 クロセイタカシギ (Kakī) - 鳥。 カキ - 以下の鉄道駅の電報略号。 大垣駅 柿ケ島駅 柿崎駅 柿平駅 賀来駅 笠置駅 上北町駅 川北駅(廃駅) 高木駅 (広島県) 淵垣駅 大垣車両区 - JR東海の車両基地。 カキ (イラン) - イランのブーシェフル州の都市。 カキ - テレビアニメ『ポケットモンスター サン&ムーン』の登場人物。アニメ版ポケットモンスターの登場人物#カキを参照。 かき (小説) - アントン・チェーホフの小説。

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文章・画像の出典:Wikipedia(カキ)

たんぱく質

6.9g

脂質

2.2g

炭水化物

4.9g

食物繊維

0g

食塩相当量

1.2g

🧂 無機質(ミネラル)

ナトリウム

460mg

カリウム

190mg

カルシウム

84mg

マグネシウム

65mg

リン

100mg

鉄

2.1mg

亜鉛

14mg

銅

1.04mg

マンガン

0.39mg

ヨウ素

67μg

セレン

46μg

クロム

3μg

モリブデン

4μg

🍊 ビタミン

ビタミンA

24μg

ビタミンD

0.1μg

ビタミンE

1.3mg

ビタミンK

0μg

ビタミンB1

0.07mg

ビタミンB2

0.14mg

ナイアシン当量

2.6mg

ビタミンB6

0.07mg

ビタミンB12

23μg

葉酸

39μg

パントテン酸

0.54mg

ビオチン

4.8μg

ビタミンC

3mg

備考:試料: まがき 廃棄部位: 貝殻

出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」/数値は可食部100gあたり