魚介類
食品番号 10359
＜いか・たこ類＞ （いか類） 加工品 味付け缶詰
エネルギー（可食部100gあたり）
127kcal
（540 kJ）
廃棄率 0%
イカについて
イカ は、海生軟体動物の一群である。分類学上は軟体動物門頭足綱十腕形上目（または十腕形目） Decapodiformes とされる。十腕目 Decembrachiata とも。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（イカ）
たんぱく質
21.4g
脂質
1.8g
炭水化物
7.7g
食物繊維
0g
食塩相当量
1.8g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
700mg
カリウム
110mg
カルシウム
16mg
マグネシウム
38mg
リン
220mg
鉄
0.6mg
亜鉛
2.5mg
銅
1.12mg
マンガン
0.05mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
7μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
2.8mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.02mg
ビタミンB2
0.07mg
ナイアシン当量
5.2mg
ビタミンB6
0.11mg
ビタミンB12
3.8μg
葉酸
4μg
パントテン酸
0.2mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
備考：液汁を除いたもの
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり