肉類
食品番号 11195
＜畜肉類＞ ぶた ［その他］ 焼き豚
エネルギー（可食部100gあたり）
166kcal
（696 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
19.4g
脂質
8.2g
炭水化物
5.1g
食物繊維
0g
食塩相当量
2.4g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
930mg
カリウム
290mg
カルシウム
9mg
マグネシウム
20mg
リン
260mg
鉄
0.7mg
亜鉛
1.3mg
銅
0.06mg
マンガン
0.04mg
ヨウ素
6μg
セレン
17μg
クロム
2μg
モリブデン
5μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0.6μg
ビタミンE
0.3mg
ビタミンK
6μg
ビタミンB1
0.85mg
ビタミンB2
0.2mg
ナイアシン当量
17.4mg
ビタミンB6
0.2mg
ビタミンB12
1.2μg
葉酸
3μg
パントテン酸
0.64mg
ビオチン
3.3μg
ビタミンC
20mg
備考：試料： 蒸し焼きしたもの ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり