菓子類
食品番号 15002
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 いんげんまめ
エネルギー（可食部100gあたり）
288kcal
（1,226 kJ）
廃棄率 0%
甘納豆について
甘納豆（あまなっとう）は、豆類などを砂糖漬けにした和菓子のひとつ。栗、蓮の実、さつま芋の輪切りを加工したものもある。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典：Wikipedia（甘納豆）
たんぱく質
3.8g
脂質
0.5g
炭水化物
69.9g
食物繊維
5.5g
食塩相当量
0.1g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
45mg
カリウム
170mg
カルシウム
26mg
マグネシウム
19mg
リン
55mg
鉄
0.8mg
亜鉛
0.4mg
銅
0.13mg
マンガン
0.34mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
0μg
モリブデン
11μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
－
ビタミンK
1μg
ビタミンB1
0.09mg
ビタミンB2
0.03mg
ナイアシン当量
1mg
ビタミンB6
0.03mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
13μg
パントテン酸
0.06mg
ビオチン
1.5μg
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり