菓子類
食品番号 15039
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ようかん 水ようかん
エネルギー（可食部100gあたり）
168kcal
（713 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
2.6g
脂質
0.2g
炭水化物
39.9g
食物繊維
2.2g
食塩相当量
0.1g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
57mg
カリウム
17mg
カルシウム
23mg
マグネシウム
8mg
リン
23mg
鉄
0.8mg
亜鉛
0.3mg
銅
0.06mg
マンガン
0.21mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
0μg
モリブデン
16μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0mg
ビタミンK
2μg
ビタミンB1
0.01mg
ビタミンB2
0.01mg
ナイアシン当量
0.5mg
ビタミンB6
0mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
1μg
パントテン酸
0.02mg
ビオチン
0.7μg
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり