菓子類
食品番号 15040
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ようかん 蒸しようかん
エネルギー（可食部100gあたり）
237kcal
（1,010 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
4.4g
脂質
0.3g
炭水化物
55.4g
食物繊維
2.8g
食塩相当量
0.2g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
83mg
カリウム
32mg
カルシウム
30mg
マグネシウム
13mg
リン
37mg
鉄
1.1mg
亜鉛
0.4mg
銅
0.1mg
マンガン
0.32mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
1μg
モリブデン
24μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0mg
ビタミンK
3μg
ビタミンB1
0.02mg
ビタミンB2
0.02mg
ナイアシン当量
0.9mg
ビタミンB6
0mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
1μg
パントテン酸
0.06mg
ビオチン
1.1μg
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり