菓子類
食品番号 15139
＜その他＞ しるこ こしあん
エネルギー（可食部100gあたり）
211kcal
（899 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
4.7g
脂質
0.3g
炭水化物
48.7g
食物繊維
3.2g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
2mg
カリウム
29mg
カルシウム
35mg
マグネシウム
14mg
リン
40mg
鉄
1.3mg
亜鉛
0.5mg
銅
0.11mg
マンガン
0.35mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
0μg
モリブデン
28μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0mg
ビタミンK
3μg
ビタミンB1
0.01mg
ビタミンB2
0.02mg
ナイアシン当量
0.9mg
ビタミンB6
0mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
1μg
パントテン酸
0.03mg
ビオチン
1.2μg
ビタミンC
0mg
備考：別名： 御膳しるこ 具材は含まない
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり