菓子類
食品番号 15140
＜その他＞ しるこ つぶしあん
エネルギー（可食部100gあたり）
179kcal
（760 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
4.2g
脂質
0.4g
炭水化物
40.5g
食物繊維
4.3g
食塩相当量
0.1g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
42mg
カリウム
120mg
カルシウム
14mg
マグネシウム
17mg
リン
55mg
鉄
1.1mg
亜鉛
0.5mg
銅
0.15mg
マンガン
0.3mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
1μg
モリブデン
37μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
0μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.1mg
ビタミンK
4μg
ビタミンB1
0.01mg
ビタミンB2
0.02mg
ナイアシン当量
0.8mg
ビタミンB6
0.02mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
6μg
パントテン酸
0.13mg
ビオチン
1.3μg
ビタミンC
－
備考：別名： 田舎しるこ、ぜんざい 具材は含まない
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり