もぐサポ
調味料及び香辛料類 食品番号 17037

<調味料類> (トマト加工品類) トマトソース

エネルギー(可食部100gあたり)

41kcal

(174 kJ)

廃棄率 0%

トマトソース

トマトソースについて

トマトソース は、トマトをベースとして作られたソースの総称。日本ではフランス料理に範を取る洋食系のものと、イタリア料理の基本となるサルサ・ディ・ポモドーロがよく知られている。主に、肉や魚介、豆類などの煮込み料理のソースに利用される。ソースの調理過程で使用するトマトは、ソースのなめらかな舌触りを出すために、皮を湯むきして、あらかじめ種を取り除いておく。また、一緒に使われる玉ねぎを透き通るまで炒めて甘味を引き出した後、トマトを加えてオーブンなどで一緒に火を通してじっくり煮込むことで、甘くマイルドなソースに仕上げる。

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文章・画像の出典:Wikipedia(トマトソース)

たんぱく質

2g

脂質

0.2g

炭水化物

8.5g

食物繊維

1.1g

食塩相当量

0.6g

🧂 無機質(ミネラル)

ナトリウム

240mg

カリウム

340mg

カルシウム

18mg

マグネシウム

20mg

リン

42mg

鉄

0.9mg

亜鉛

0.2mg

銅

0.16mg

マンガン

-

ヨウ素

-

セレン

-

クロム

-

モリブデン

-

🍊 ビタミン

ビタミンA

40μg

ビタミンD

0μg

ビタミンE

2.1mg

ビタミンK

8μg

ビタミンB1

0.09mg

ビタミンB2

0.08mg

ナイアシン当量

1.6mg

ビタミンB6

0.12mg

ビタミンB12

0μg

葉酸

3μg

パントテン酸

0.24mg

ビオチン

-

ビタミンC

0mg

備考:(100 g:103mL、100 mL:97g)

出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」/数値は可食部100gあたり