調理済み流通食品類
食品番号 18028
和風料理 汁物類 とん汁
エネルギー(可食部100gあたり)
26kcal
(107 kJ)
廃棄率 0%
豚汁について
豚汁 は、豚肉と野菜を煮込んで味噌で調味した日本の料理。具が多く、豚肉が入っている味噌汁(汁物)の一種である。
Wikipediaで詳しく見る →文章・画像の出典:Wikipedia(豚汁)
たんぱく質
1.5g
脂質
1.5g
炭水化物
2g
食物繊維
0.5g
食塩相当量
0.6g
🧂 無機質(ミネラル)
ナトリウム
220mg
カリウム
63mg
カルシウム
10mg
マグネシウム
6mg
リン
18mg
鉄
0.2mg
亜鉛
0.2mg
銅
0.03mg
マンガン
0.02mg
ヨウ素
0μg
セレン
1μg
クロム
0μg
モリブデン
3μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
17μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0.1mg
ビタミンK
2μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.01mg
ナイアシン当量
0.6mg
ビタミンB6
0.03mg
ビタミンB12
0.1μg
葉酸
7μg
パントテン酸
0.05mg
ビオチン
0.8μg
ビタミンC
1mg
備考:別名:ぶた汁
出典:文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」/数値は可食部100gあたり