調理済み流通食品類
食品番号 18048
中国料理 菜類 八宝菜
エネルギー（可食部100gあたり）
64kcal
（267 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
5.8g
脂質
3.2g
炭水化物
3.8g
食物繊維
0.9g
食塩相当量
0.8g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
320mg
カリウム
150mg
カルシウム
26mg
マグネシウム
14mg
リン
77mg
鉄
0.4mg
亜鉛
0.6mg
銅
0.08mg
マンガン
0.16mg
ヨウ素
3μg
セレン
7μg
クロム
1μg
モリブデン
1μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
49μg
ビタミンD
0.3μg
ビタミンE
0.6mg
ビタミンK
25μg
ビタミンB1
0.13mg
ビタミンB2
0.06mg
ナイアシン当量
2.3mg
ビタミンB6
0.08mg
ビタミンB12
0.3μg
葉酸
20μg
パントテン酸
0.28mg
ビオチン
1.3μg
ビタミンC
5mg
備考：別名：五目うま煮
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり