穀類
食品番号 01209
こむぎ ［パン類］ クロワッサン レギュラータイプ
エネルギー（可食部100gあたり）
406kcal
（1,702 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
6.5g
脂質
20.4g
炭水化物
51.5g
食物繊維
1.9g
食塩相当量
1.4g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
530mg
カリウム
110mg
カルシウム
27mg
マグネシウム
14mg
リン
65mg
鉄
0.4mg
亜鉛
0.5mg
銅
0.08mg
マンガン
0.26mg
ヨウ素
3μg
セレン
5μg
クロム
0μg
モリブデン
6μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
37μg
ビタミンD
1.4μg
ビタミンE
2.6mg
ビタミンK
7μg
ビタミンB1
0.11mg
ビタミンB2
0.09mg
ナイアシン当量
2.2mg
ビタミンB6
0.05mg
ビタミンB12
0.1μg
葉酸
46μg
パントテン酸
0.42mg
ビオチン
3.9μg
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり