果実類
食品番号 07181
アサイー 冷凍 無糖
エネルギー（可食部100gあたり）
62kcal
（255 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
0.9g
脂質
5.3g
炭水化物
5g
食物繊維
4.7g
食塩相当量
0g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
11mg
カリウム
150mg
カルシウム
45mg
マグネシウム
20mg
リン
19mg
鉄
0.5mg
亜鉛
0.3mg
銅
0.19mg
マンガン
5.91mg
ヨウ素
1μg
セレン
6μg
クロム
60μg
モリブデン
3μg
🍊 ビタミン
ビタミンA
34μg
ビタミンD
－
ビタミンE
3.7mg
ビタミンK
91μg
ビタミンB1
0.03mg
ビタミンB2
0.06mg
ナイアシン当量
0.7mg
ビタミンB6
0.11mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
13μg
パントテン酸
0.1mg
ビオチン
14μg
ビタミンC
1mg
備考：ポリフェノール：0.4ｇ、タンニン：0.4ｇ 食物繊維：AOAC2011.25法
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり