魚介類
食品番号 10240
＜魚類＞ ふな 甘露煮
エネルギー（可食部100gあたり）
266kcal
（1,127 kJ）
廃棄率 0%
たんぱく質
15.5g
脂質
3.6g
炭水化物
44.4g
食物繊維
0g
食塩相当量
3.3g
🧂 無機質（ミネラル）
ナトリウム
1,300mg
カリウム
240mg
カルシウム
1,200mg
マグネシウム
58mg
リン
710mg
鉄
6.5mg
亜鉛
5.2mg
銅
0.11mg
マンガン
0.62mg
ヨウ素
－
セレン
－
クロム
－
モリブデン
－
🍊 ビタミン
ビタミンA
61μg
ビタミンD
2μg
ビタミンE
0.5mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0.16mg
ビタミンB2
0.16mg
ナイアシン当量
3.9mg
ビタミンB6
0.03mg
ビタミンB12
6.7μg
葉酸
13μg
パントテン酸
0.24mg
ビオチン
－
ビタミンC
0mg
出典：文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」／数値は可食部100gあたり